Похудение с помощью активированного угля

Активированный (или, по-народному, «активный») уголь — это уникальный высокопористый материал, обладающий очень большой удельной поверхностью, до 1500 квадратных метров на грамм. На протяжении нескольких столетий активный уголь применяется в цивилизации как отличный адсорбент – в промышленности и быту. Лучшие образцы активированных углей получаются из скорлупы кокосовых орехов и косточек некоторых плодовых культур. Но в основном используется такое обильное сырье, как нефть и каменный уголь. Эффективный сорбент можно получить и в домашних условиях, используя угли, на которых готовят шашлыки. Лечить активированным углем умели еще в Древнем Египте, в Европе же его чудесные свойства оценили лишь в 18-м веке, научившись обесцвечивать сиропы и фильтровать минеральную воду. В 1916 году изобрели спасительный противогаз, а затем активированный уголь нашел широкое применение в официальной медицине, ибо с бурным развитием промышленности и загрязнением окружающей среды, ухудшением режима питания современному человеку все чаще стала требоваться очистка организма.



Активированный уголь имеет совсем мало противопоказаний. Поэтому со времен наших бабушек и дедушек не утратил популярности, основанной на эффективности, и в наши дни успешно конкурирует с новыми лекарственными средствами, используемые для очистки пищеварительного тракта при пищевых отравлениях. Священная обязанность таблетки активированного угля — впитать в себя лишние газы, токсины, соли тяжелых металлов или наркотики до того, как эти вредные вещества впитаются в стенки кишечника и причинят человеку неудобства. Уголь находится в ЖКТ 7-10 часов, может причинить запор или, что по идее парадоксально, диарею.

Помимо ядов, активный уголь впитывает в себя множество органических веществ с нейтральной кислотностью, в том числе жиры и белки. На этом его свойстве и основано всенародное желание похудеть с помощью активированного угля. Как все мы знаем, один из лучших ответов на вопрос, как похудеть без диет, является отказ от ночных трапез.

Не каждый из городских жителей может себе позволить не принимать пищу после 18 или 19 часов, т.к. для этого требуется примерно такое же волевое усилие, как для завязки с табаком или алкоголем. Если обожраться на сон грядущий, да еще и чем-то белковеньким (внимание, мужики!), то к моменту пробуждения кишечник будет полон начавших гнить полипептидов, и особого желания позавтракать здоровой пищей не возникнет. А если до завтрака, натощак, принять активированный уголь, то можно освободить кишечник от бяки, облегчив ему задачу по перевариванию утренней и дневной пищи. Хорошо перевариваем — значит, не поправляемся. Сторонники метода похудеть с помощью активированного угля рекомендуют две схемы «угольной диеты».

Первый способ: принимать уголёк только утром, начав с малых доз и постепенно нарастив приём до 1 таблетки на 10 кг массы тела. Не рекомендуется глотать 7-8 таблеток сразу, стартовать советуют с двух-трех.

Второй способ похудеть с помощью активного угля: кушать 10 таблеток в день, разбив на три приема — за час до завтрака, за час до обеда и за час до ужина. Т.е., готовясь к очередной трапезе, очищать животик от не переваренных остатков предыдущей.

Активированный уголь связывает воду, поэтому 70% испробовавших чудо-уголёк на себе, сталкиваются с таким печальным неудобством, как запор. И, естественно, прибавляют издевательств над организмом, начиная принимать слабительные препараты. Которые, в отличие от волшебных черных пилюль, раздражают слизистую оболочку кишечника. Маятник «запор — черный понос», согласитесь, менее приятное средство для сброса веса, чем физкультура и отказ от поздних ужинов. Надо помнить о том, что застоявшиеся каловые массы — это еще та отрава для тела и души!

Кроме того, активированный уголь отбирает у организма витамины, поэтому, сидя на угле, надо принимать аптечные мультивитаминные препараты.

Похудение с помощью активированного угля — это сугубо народный метод, рекламируемый сарафанным радио и не приветствуемый  диетологами с высшим образованием. В показаниях к применению черных таблеток избыточный вес не указан. Вместе с тем, многие врачи рекомендуют использовать активированный уголь для очистки ЖКТ от шлаков при смене режима питания — с неправильного на оздоровительный. Скажем, при переходе на богатую витаминами и обедненную жирами фруктовую или овощную диету. После очистки улучшается самочувствие, а с ним — и психологическая готовность начать новую жизнь.

Человеческий кишечник — магистраль длинная и если в нем есть нечто, что мы называем тяжелым, значит, мы вполне можем похудеть «по срочнячку» на 2-3 килограмма, попросту удалив долгоиграющие шлаки из пищеварительной системы. При этом обязательно принимать витамины, препараты калия и кальция, железа, чтобы ничего не случилось с сердечнососудистой системой.

Вот такая вот диета для нетерпеливых. Хотите, верьте, а хотите — проверьте.

46 Комментарии
  1. Ответить Айгерим 24.06.2015 в 10:00

    пила много всяких таблеток не чего не помогает временно килограммы уходят но патом опять полнею хорошо помогает диета на гречки и кефире и пробежка по вечерам после 8 вечера

  2. Ответить Катя 12.11.2013 в 20:44

    Почти все пишут, что если не жрать на ночь, то похудеешь. Мой последний прием пищи 18.00, спать ложусь в 23.00 Не обжираюсь, ем нормально 3 раза в день, НО не худею.
    Начала принимать уголь по 7 таблеток 3 раза в день+витамины. Посмотрим что получится.

  3. Ответить Катя 08.06.2013 в 17:29

    Надо попробовать)

  4. Ответить 40 кг 27.05.2013 в 18:46

    Блин ! Вы че ? Организм у всех разный , я принимаю не че худею , и ноги похудели и живот ушел за недельку !!! Это простой уголь не чего в нем похого нет , вы же в туалет ходите 😀 И витамины можно вернуть , если уж способы все перепробованны и не помогают тогда можно пойти и на такое . Главное , диета рас читана на 10 дней . Потом перерыв на 10 дней ))

  5. Ответить Мария 15.05.2013 в 13:37

    Пью уже 10 день уголь по 2 таблетки после еды (спустя 1-2 часа)+ ем гречневую кашу и овощные салаты, квашенную капусту, рисовую кашу, отварную куриную грудку…бывало лапшу роллтон съедала((())))) свеклу отварную с чесноком , покупаю замороженные овощи обжариваю и ем, так же снежок пью…..были праздники, пришлось с друзьями спиртного употребить. СОВСЕМ НЕ ЕМ ХЛЕБ , ВООБЩЕ МУЧНОЕ!!! ношу пояс для похудания, только дома….пока результат не очень была 65 стала 62….но хоть так, легче себя чувствую , бока ушли и живот меньше стал, сейчас бедра уходят) а еще с чаем я съедаю печенье в шоколаде (2-3шт)хочется сильно, так же ем фрукты……….. Вообщем кажется диетой не назовешь, но по сравнению как раньше питалась всего и помногу..как говорит мама сейчас: Это издевательство над собой! а мне нравится , вроде картошки хочется, а уже как то жалко начинать опять всё кушать , вроде 10 дней держусь, раньше и 2 дней не могла продержаться(…..

  6. Ответить MADONNA 05.05.2013 в 1:18

    ПРИНИМАЮ ПО 10 ТАБЛЕТОК В ДЕНЬ,УТРОМ 3,В ОБЕД 4,НА УЖИН 3,БЕДРА СТАЛИ МЕНЬШЕ,ПРИНИМАЮ 5 ДНЕЙ,ТАКЖЕ ПРИНИМАЮ КОИПЛЕВИТ,ЖАЛЬ ВЕСОВ НЕТ,ПРИДЕТСЯ КУПИТЬ

  7. Ответить MADONNA 01.05.2013 в 1:50

    РЕШИЛА ПОПРОБЫВАТЬ,ПОКА РЕЗУЛЬТАТОВ НЕТ,НУ А ЧТОБ ЗАПОРОВ НЕБЫЛО,ЕМ НА НОЧЬ 1 ЗЕЛЁНОЕ ЯБЛОКО

  8. Ответить Елена 02.04.2013 в 13:01

    Попробуйте фаза 2 , отличный просто способ сбросить лишний вес, мне помог почему бы и вам не попробовать?? Я худела медленно, минус 5 кг , за 6 недель) и вижу, что после применения фазы 2 , я не полнею, этот то что надо

  9. Ответить танечка 11.03.2013 в 10:53

    я весила 59 кг,и решила тоже попробовать эту диету.Скажу чесно,что не особо поверила,потому что слишком она лёгкая…я принимала через 1-1,5часа после еды по 2 таблетки и старалась не кушать после 6 (правда это было редко).Спустя 2 недели мои весы показали 55 кг.я осталась довольна и продолжаю придерживаться этой диеты.

  10. Ответить Фатиния 02.03.2013 в 20:10

    Вот почитала отзывы, думаю, может попробовать. Очистка не помешает. А так , нужно ещё и шевелиться побольше. И есть поменьше)

  11. Ответить Татьяна 23.02.2013 в 12:43

    Про полезность это самое большое заблуждение!Полезно запоры или полезно жить с отсутствием витаминов в организме????Это все очень вредно. Просто не надо жрать как не в себя и просто двигайтесь,тогда и проблем с весом не будет!

  12. Ответить Кирра 18.02.2013 в 21:25

    не пробовала я активированный уголь, я пробовала блокатор калорий фаза 2 , могу поделиться приятным отзывом, т.к. мне помог этот бад, я похудела. и вес не вернулся и побочек не было да и самочувствие отличное было) так что я довольна , что так легко попрощалась с лишними кг)

  13. Ответить oksanatokareva 17.02.2013 в 14:24

    Большое спасибо, угольная диета помогает

  14. Ответить Настя 31.01.2013 в 9:47

    Интересная диета, но срать вы будете тоже углём )

  15. Ответить Коляша 16.01.2013 в 15:18

    Тоже пил много активированного угля до тех пор, пока не образовались огромный камень в желчном пузыре. Когда мне его вырезали и подарили, то я удивился его твердости. Очень напоминает по твердости силикатный кирпич. Правда камень не черный, а какой-то оранжевый, с черными вкраплениями.

  16. Ответить Елена 11.01.2013 в 14:50

    Я похудела без диет и лекарств на 10 кг!

    • Ответить Анжела 17.02.2013 в 23:33

      Как вы похудели?

  17. Ответить Юлия 10.01.2013 в 19:39

    Побочные действия:

    Диспепсия, запор или диарея, окрашивание стула в черный цвет; при длительном приеме (более 14 дней) возможно нарушение всасывания кальция, жиров, белков, витаминов, гормонов, питательных веществ; при гемоперфузии через активированный уголь возможно развитие эмболии, геморрагии, гипогликемии, гипокальциемии, гипотермии, снижение АД.

    Что-то такая диета пугает если честно О_о

  18. Ответить Наталья 11.12.2012 в 12:00

    Одни Наташки! ДЕВОЧКИ купите себе обычный Редуксин и пейте по одной с утра и ваш вес стремительно поплзет вниз, я с января его пить начала пропила 3 месяца и до сих пор не пью а результат – 29 кг, и до сих пор не жру!

    • Ответить Надежда 08.05.2013 в 7:44

      У меня от редуксина сердце начало колотиться, и давление прыгать, так я его сразу бросила, потом еще неделю отходила от него. А вот сейчас принимаю ксеникал уже третий месяц, похудела уже на 8 кг, так он еще и на другие органы ни какого действия не оказывает, работает только в желудке.

      • Ответить Екатерина 14.12.2013 в 20:22

        Вы наверно принимали обычный “редуксин”, не лайт? “ксеникал” вообще ужасен…с ним да быстро худеешь..но когда перестаешь пить все возвращается в 3-х кратном размере. я пью давно “редуксин лайт” помогает очень хорошо…правда только едиственный минус постоянно хочется пить.

      • Ответить Ирина 22.06.2013 в 22:51

        насчет ксеникала знаю что он блокирует работу поджелудочной железы

    • Ответить Светлана 20.03.2013 в 22:55

      … Наталья, я тоже пила Редуксин – посадила, все, что можно и почки и печень … и набрала еще плюсом … люди не читают анатацию, сразу глатают таблетки , а там много минусов !

  19. Ответить наталья 03.12.2012 в 12:33

    привет! я вот прочитала и вижу некоторые очень глупо умные которые советую не сидеть совсем на диетах, а вот ответьте что делать тем у кого вес из-за проблем гормонов и обмена веществ( при этом случае гимнастика, голодовка на жирном и тяжёлые нагрузки не помогут) что делать таким женщинам ??? похудеть необходимо!!!! я пробовала не есть жирное питалась 1-2 раза , работа не нормативная всё бестолку. зато свекровь теперь худее меня благодаря углю!!!

  20. Ответить Наталья 29.11.2012 в 18:56

    Хочу поделиться опытом похудения: просто садитесь на диету-Стол №1, это при язве желудка и 12п.к. И все, за месяц 10-15 кг веса уходит. Но это труд и большое желание, но будет легче , если кушать будете каждые три часа, строго по времени и хоть ночью, хоть днем, хоть 5 хоть 6 раз в день.Попробуйте и увидите сами.Успехов.

  21. Ответить Ангелина 28.11.2012 в 16:27

    Почистить организм – да.
    НО

    Опять одно и тоже:
    Как бы похудеть, ничего не делая и не переставая жрать ?!

    Смиритесь – чудес не бывает!

  22. Ответить екатерина 23.11.2012 в 0:40

    Хочу сбросить,но никак с25 ноября начну подддержите меня пожалуйста.Я вижу что парень мой начинает отварачиваться от меня .! Девочки помогите.Это правда?

    • Ответить Анастасия 15.12.2012 в 11:28

      Екатерина,если у вас нет проблем со здоровьем,попробуйте заняться спортом,я весила 65 и за два месяца скинула до 48,причем тренажеры это не то,потому что там нужна сила воли и вас никто не контролирует,групповые занятия,такие как аэробика намного лучше,попробуйте походить и не кушайте за 4 часа до сна,вес начнет падать,главное начать=)удачи

  23. Ответить Флориана 11.11.2012 в 21:31

    Уголь помогает избавиться от лишнего за счёт того, что убираются бактерии ( а их в нашем организме 3 кг), всякие шлаки и прочая фигня. Жир будет убираться когда вы прекратите есть жирное, особенно перед сном))

  24. Ответить Зарина 14.10.2012 в 14:46

    Уголь надо принимать каждый пятый день перед сном, причем ежедневно должны быть усиленный тренировки, тогда уголь просто впитает в себя лишнее. Худеть с углем не советую, вообще сидеть на диетах и худеть не надо. Исключительно жиросжигание. 28 дней бодирока и вы просто будете стонать от восторга перед зеркалом. Проверено)

  25. Ответить Лили 27.09.2012 в 6:51

    Ирина а по какой схеме лучше принимать уголь?

  26. Ответить Филька 17.09.2012 в 12:12

    Подскажите, а белый уголь вместо обычного можно использовать?
    Я просто при отравлениях давно уже перешла на белый уголь, он поудобнее и поэффективнее. Но в от в данном случае я не знаю можно ли заменить тоже

    • Ответить Анастасья 21.09.2012 в 3:34

      белый уголь – пустышка, я так разочарована, при отравлении брала, что не пила. Лучше уж тогда фильтрум, он по сорбции очень мощный, одна таблетка где то как 20 обычного активированного угля

  27. Ответить Татьяна 30.08.2012 в 17:43

    Полина подскажите, на сколько кг вы похудели???Очень интересно….заранее спасибо…

  28. Ответить Лейсан 27.08.2012 в 15:13

    Я даже не знала что есть такая диета. Просто я всегда ела уголь, а как забеременела перестала и набрала лишних 10кг. Тогда нужно будет продолжить после от учения ребенка от груди.Лично мне этот способ помогал держать тело в норме.)))

  29. Ответить Наташа 23.08.2012 в 20:57

    С завтрашнего дня начну, нужно запастись углем, посмотрим что получиться!

  30. Ответить Жора 20.08.2012 в 1:54

    чтобы похудеть надо перестать толстеть. иначе никакие средства не помогут.

  31. Ответить Катя 01.07.2012 в 23:28

    А объёмы уходят?

  32. Ответить Полина 26.03.2012 в 21:10

    Это – правда! Мне угольная диета помогла очеень!! Советую всем попробовать,а врач моя сказала,что это даже полезно))) Скинула 10 кг за 2 недели.!

    • Ответить Ирина 04.05.2012 в 16:30

      Полина,а как вы принимали уголь,по какой схеме?

  33. Ответить Оля 01.03.2012 в 15:06

    Пью второй день,не знаю,посмотрим,что получится)))

  34. Ответить Татьяна 27.10.2011 в 20:36

    а какое время можно пользоваться этой диетой? не вредно ли,привыкания нет?

  35. Ответить Марина 25.07.2011 в 18:53

    Пользовалась этой диетой, только пробовала не уголь, а энтеросгель, немного дороже, но зато невредно (прием больших доз угля урон по организму) и помогло избавиться от аллергии, небольшие красные пятнышки на щеках пропали после двухнедельного курса очистки, похудела на 6 килограмм.

  36. Ответить Виктория 19.07.2011 в 19:31

    По началу не верила, а теперь уверенна на 100% что она работает. За малое время похудела на 3кг. Советую всем! Эффективная диета! Плюс еще и полезно!

  37. Ответить ElenaPremydra 16.07.2011 в 13:50

    Диета лично мне не очень понравилась. Сначала я похудела на 2 кг, но уже через месяц они вернулись. Если едете на отдых, то диета пригодится, а иначе и время тратить не стоит.

  38. Ответить Ирина 10.07.2011 в 18:51

    Эта диета и правда очень эффективная. Обычно еда усваивается не полностью, а активированный уголь способствует лучшему усвоению пищи, поэтому риск прибавления лишних килограммов резко уменьшается. Заодно и организм почистить можно.

Оставить отзыв