Loading ...Довольно часто приходя на прием к гинекологу, врач сообщает, что вы беременны. Качает головой и категорично заявляет, что вам нужно худеть, потому что с родами могут быть проблемы. Он вас взвешивает и ставит «диагноз» ожирение и выставляет степень. Что же теперь вам делать? Прекратить панику, это самое первое. Во-вторых, успокоиться! У вас все получится, беременность [...]
Все ищут чего бы такого съесть, чтобы похудеть. Мы готовы пить отвары и таблетки, употреблять коктейли и различные снадобья, чтобы быть в форме. По утверждению диетологов существуют продукты с отрицательной калорийностью. Это означает, что количество энергии потрачено на переваривание таких продуктов организмом будет затрачено больше, чем количество калорий в самом продукте. Сразу хотим вас предостеречь [...]
Садясь на очередную диету, чем обычно мы руководствуемся? К сожалению, чаще всего рассказом подруги или знакомой, которая похудела и стала стройной. Но необходимо учитывать при постановке цели похудения все имеющиеся у вас заболевания.
Вот такой далекий и не достижимый вес вашей мечты «взят». Столько лишений и мучений вам пришлось перенести, чтобы достичь заветной мечты. У всех эти цифры разные, но путь к ним тяжел и тернист. Ура! Вес «взят» можно теперь ни в чем себе не отказывать?
| Диета | Кол-во голосов | Эффективность |
| Катаболическая диета | 8 |  |
| Диета Маргариты Королевой | 14 |  |
| Диета Брюса Ли | 12 | |
| Безуглеводная диета | 71 |  |
| Кремлевская диета | 28 | |
| Овсяная диета | 23 | |
| Диета клиники Майо | 15 | |
| Французская диета | 14 | |
| Рыбная диета | 30 |  |
| Яблочная диета | 25 | |
Средняя эффективность диет*: