Какая самая эффективная диета для похудения?

Детоксикационная диета становится в последнее время все более популярной. Она позволяет не только и не столько снизить массу тела, а очистить организм от токсинов и так называемых шлаков, которые накапливаются в нем за зиму. Поэтому детокс диета — очень неплохой метод привести себя в порядок к лету.

Одна моя подруга мечтает жить где-нибудь в тропиках, потому что там круглый год дешевые фрукты, и можно себе позволить только ими и питаться...

Мадонне Луизе Веронике Чикконе вот-вот исполнится 53 года, а в форме эта волевая и активная дама такой, что дай бог каждой 30-летней «девчонке». И дело не в том, что эта величайшая певица новейшей истории владеет состоянием в полмиллиарда долларов и может себе позволить любое волшебство современной медицины для «наведения марафета». Эффективных пассивных методов поддержания веса [...]

Сейчас трудно кого-то удивить такими словами как диета, диетолог и запрещенные продукты. Но чаще всего, что люди садятся на диеты, которые им посоветовали мамы, бабушки, соседи, друзья и т.д. Почему-то никто и никогда не  вспоминает о том, что есть такие специалисты как диетологи и именно они смогут вам рассказать и подсказать как именно и на [...]

Все мы уже знаем, хорошо знаем, что нужно делать для того, чтобы сбросить вес, не прибегая к помощи медикаментов и шарлатанов. Сочетание простое: контроль потребления калорий плюс ускорение сжигания калорий с помощью физкультуры. Диет — уйма, выбирай, как говорится, на вкус. Тайные советы, приведенные ниже, станут вашими надежными помощниками в достижении священной цели — быть [...]

Знаете сплетни о политических активистах, которые демонстративно объявляли голодовку в знак того-то и сего-то, а по ночам якобы трескали колбасу и эклеры? Диета обманщиков — это что-то наподобие, только роль дня исполняют будни, а прожорливой ночи — выходные и праздничные дни. Диета обманщиков или «диета читера» была разработана доктором Полом Ривасом, специалистом по лечению ожирения, [...]

Правильное начало - залог успеха в любом деле. Похудение должно быть быстрым, поскольку положительный результат стимулирует продолжать борьбу с избыточным весом. Однако сброшенные килограммы могут вернуться. Чтобы этого не произошло, следует использовать безвредные препараты на растительной основе. Диетологи настоятельно рекомендуют употреблять их вместе с едой (а не вместо нее!). Эти препараты гарантируют быстрый результат, который, [...]

Диета на арахисовом масле была впервые разрекламирована в журнале «Превеншн» и, как следует из названия, базируется на потреблении масла арахиса в существенных количествах и в каждодневном рационе. Те, кто попробовали кушать маслице сие ежедневно в течение года, говорят, что стали лучше себя чувствовать и похудели на 10-12 килограммов без издевательств над телом и психикой. Арахисовая [...]

Действительно, баню можно использовать как один из способов для похудения. За один сеанс в бане удается сбросить до двух килограммов лишнего веса. Высокая температура воздуха в бане усиливает обменные процессы организма, жир "сгорает", тело освобождается от лишней воды, вместе с которой выводятся токсины и шлаки. Действительно, баню можно использовать как один из способов для похудения. [...]

Каждая женщина мечтает о красивой стройной фигуре, и большинство самозабвенно отдаются диетам. Но порой мечты о стройности и красоте в перспективе становятся недостижимыми в неравной борьбе с испытываемым голодом. Ведь диета - это испытание и физическое и духовное. Так что же, если женщина пала духом значит грёзы об идеальной фигуре становятся недостижимыми? Отнюдь! Дабы облегчить [...]