Как избавиться от второго подбородка?

Оказывается, появление обвисшей кожи под подбородком далеко не всегда встречается у полных людей. Иногда предрасположенность переходит от родителей, но чаще всего эта проблема возрастная и носит приобретенный характер у любителей спать на высоких подушках, читать лежа и не следить за своей осанкой.

Также наличие «второго подбородка» может свидетельствовать о диабете, болезни щитовидки и, естественно, ожирении.

В физиологическом плане, от неправильного образа жизни ослабляются волокна соединительной ткани, которые не могут поддерживать тяжесть жировой клетчатки в случае ее избытка.
Для избавления от «второго подбородка» применяются различные методы – от хирургических (в запущенных случаях – в клиниках) и косметических (выполняемых в салонах) – до народных. Кому – что «по душе» и «по карману».
В салонах используют аппаратные методы лечения (миостимуляцию, лимфодренаж) и мезотерапию (мезодиссолюцию).

В домашних условиях избавиться от второго подбородка помогут довольно эффективные упражнения и компрессы, а также профилактические меры, которые мы рассмотрим ниже.

Самыми простыми профилактическими методами являются: подкладывание под шею валика во время сна, а также употребление в пищу большого количества морепродуктов.

Достаточно эффективными считаются различные гимнастические упражнения:

• Похлопывающие движения по подбородку тыльной стороной кистей рук в течение 3-4 минут;
• Скрученным и смоченным жестким махровым полотенцем резко похлопать по подбородку 15-20 раз, не задевая область щитовидки и гортани.
• Хорошо помогает регулярный массаж с медом: проблемная область массируется до покраснения смоченными в меде пальцами, затем ополаскивается.

Периодически можно делать повязки с лимонным соком. Обычно рекомендуется проводить в течение месяца, через день и на ночь. Сложенный в несколько слоев бинт пропитывается соком лимона и на полчаса подвязывается выпуклость подбородка. Затем на эту область наносится жирный крем, а через полчаса этот же бинт смачивается холодной водой и опять подвязывается туда же.

Кроме того, полезны диеты и разгрузочные дни, регулярные общие физические нагрузки (особенно йога и пилатес) – и тогда вы будете выглядеть безупречно.