Флекситарианская диета

Разработанная американским диетологом, писательницей и медиаперсоной Доун Джексон Блатнер (на фото), так называемая флекситарианская диета своим названием восходит ко словам ...

Военная диета

Так называемая военная диета (The Military Diet) в 2016 году входит в число самых популярных способов похудеть среди строгих диет, сулящих быструю потерю веса. Данная диета – ...

Диета 100-летней свежести или Как худели наши прабабушки

Самый ходовой и популярный американский журнал для семейного чтения «Reader's Digest» – источник разнообразной информации о том о сём для семидесяти миллионов мужчин и женщин всех ...

Самые полезные диеты

Худеем с пользой для здоровья. Не верьте тем, кто говорит что любая диета опасна и лучше выбрать что-то быстрое и эффективное, чем мучиться месяцами и худеть в день по чайной ...

Самые опасные и экстремальные диеты

Человек (разумный?), когда обстоятельства припирают к стенке, способен выдумать немало быстрых способов скинуть лишний вес. В случае с диетами «быстро» практически всегда равно ...

Самые эффективные диеты для похудения

Мы подобрали для вас 10 самых лучших диет для быстрого похудения на 10, 20, 30, ... килограмм за месяц! Впечатляет? Не спешите радоваться – быстро, не значит полезно! Как правило ...

Лучшие диеты для похудения

Двухнедельная диета Фионы Кирк

Как подготовиться к отпуску, не считая калории и не страдая?  Диетолог Фиона Кирк из Великобритании на протяжении 12 лет работает созидателем планов диет для похудения. Дело её ...

Диеты мира: Как похудеть, не толстея

Рейтинг национальных диет — чему он нас научит? Если в двух словах объяснять, то получается вот, что: самое здоровое питание получают жители самых несчастных стран. Это, ...

Какова калорийность спиртного? Можно ли выпивать, сидя на диете?

С ноября 2015 года в США согласно новому нормативу контролирующего агентства FDA вся алкогольная продукция маркируется подобно некоторой пищевой: на бутылках и пакетах со ...