А вы знаете о диетах способных избавить вас от заболеваний и лишнего веса?

Садясь на очередную диету, чем обычно мы руководствуемся? К сожалению, чаще всего рассказом подруги или знакомой, которая похудела и стала стройной. Но необходимо учитывать при постановке цели похудения все имеющиеся у вас заболевания.

Сбалансированное и правильное питание при наличии разных заболеваний – это самый короткий, быстрый и эффективный путь избавления от болезни и симптомов, которые ей сопутствуют.

Чтобы избавляясь от веса, вы так же избавились от болезни. Какую правильную диету подобрать для вашего заболевания?

Рекомендуемые диеты разработаны специалистами и по результатам апробаций рекомендованы лечебными учреждениями

Диета, содержащая большое количество яблок.

Если у вас диагностируют гипертоническую болезнь или функциональные поражения почек, то такая диета для вас. При отсутствии проблем с поджелудочной железой можно добавлять сахар, около 100 грамм.

Диета, содержащая большое количество огурцов.

Эта диета рекомендована обладателям заболеваний: сахарный диабет и системы кровообращения. Эти люди успешно сбрасывают лишний вес, при правильном выполнении рекомендаций. А именно необходимо исключить хлористый натрий, а добавить  в пищу кисломолочные продукты и масло подсолнечника.

Диета, содержащая продукты, которые имеют повышенное содержание калия.

Данная диета рекомендована людям с нарушениями в системе кровообращения и повышенное артериальное давление. Соль, отвары мяса и рыбы желательно свести к минимуму. А в большом количестве потреблять продукты, которые имеют повышенное содержание калия. Так же таким пациентам рекомендовано уменьшение потребляемой жидкости.

Диета, содержащая продукты, которые имеют повышенное содержание магния.

Эта диета рекомендована людям, у которых диагностируют гипертонию или холецистит и камни в желчном пузыре. Эти диеты помогают таким людям сбросить вес за счет продуктов содержащих максимальное количество магния (абрикосовый сок, курага, овсяная и гречневая каши). Рекомендуют снизить употребление в пищу, воды и поваренной соли.

Диета, содержащая в большом количестве кисломолочные продукты.

Назначается людям с заболеваниями поджелудочной железы и атеросклерозом. Диеты с употреблением в пищу кефира и творога, у людей с такими заболеваниями, дают хорошие результаты по похудению. Также такие диеты рекомендуются лицам, у которых есть заболевания почек и системы кровообращения.

Прежде чем выбрать любую из этих диет, проконсультируйтесь с лечащим врачом, потому что, чаще всего для того чтобы выбрать правильную диету нужно полное обследование всего организма.

Не торопитесь самостоятельно ставить себе диагнозы и назначать диеты. Эффективность этих диет доказана, поэтому вооружитесь терпением и рекомендациями лечащего врача и приступайте к похудению.

Мы вам желаем быть здоровыми и стройными!