Чай «Балерина» — средство для похудения или издевательство над организмом?

Китайский чай «Балерина» является разновидностью зеленого чая. Такие чаи обладают множеством полезных свойств, их применяют при похудении, для профилактики рака, детоксикации организма, замедления его старения. Одной из версий чая «Балерина» является растительный продукт для сброса веса «3 Ballerina Tea Dieter’s Drink». Диетический чай балерина поступает в продажу с уймой предостережений: его употребление следует начинать с небольших порций, «Балериной» нельзя упиваться, если вы беременны или кормите ребенка грудью, если вы ребенок или старик.

Недавнее исследование свойств чая балерин показало, что хоть он и может предупредить некоторые виды рака (рак печени, молочной железы, простаты), но способен и подстегнуть развитие рака мочевого пузыря. Это потому, что разгрузочный чай «Балерина» помогает похудеть лишь в силу своего, в первую очередь, мочегонного действия, и во вторую — слабительного. Натуральные ингредиенты напитка помогают организму вывести токсины. Прием чая приводит к быстрому опорожнению кишечника, поэтому не вся еда, которую употребил диетик, успевает перевариться. Однако в основном похудение происходит за счет выведенной из организма с мочой и калом воды.

Как чай работает

Активными составляющими чая для похудения «3 Ballerina Tea» являются растения сенна (Cassia Angustifolia) и китайская мальва (Malva Verticellata).

Сенна — известный стимулятор работы кишечника, используемый кругом как слабительное. Сенной с удовольствием пользуются те, кто часто мучается с животом.

Китайская мальва обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами, ее используют для лечения инфекций мочевыделительной системы и гастрита. В больших дозах китайская мальва работает как слабительное средство.

Как видно, в составе чая «Балерина» нет веществ, которые бы подавляли аппетит. Нет и подтверждений тому, что от него действительно худеют. Хотя полифенолы катехины, наличествующие в зеленом чае, разрушают свободные радикалы и противодействуют старению, это да.

Откуда взялся «чай для похудения»

Рецепт травяного чая «3 Ballerina» был придуман в Китае 16-го века лекарем-травником Ли Ше-Чженем. Китайскую мальву там выращивают уже 2 с половиной тысячи лет, ее листья заваривают с чаем для успокоения пищеварительной системы и больного горла. В сочетании с сенной мальвовый чай дает слабительный и мочегонный эффект.

Дозировка

У разных людей разные особенности желудочно-кишечного тракта, поэтому начинать прием чая «Балерина» надо с малых доз, постепенно увеличивая крепость заварки и количество выпитого. Для начала один чайный пакетик достаточно залить двумя стаканами кипятка и настоять 2-3 минуты. Если настой покажется слишком крепким, разбавить кипяченой водой. В первую неделю не пить больше двух чашек в день. Со второй недели приема чай «Балерина» заваривается из расчета один пакет на чашку и пьется три раза в день после еды.

Побочное действие чая для похудения «Балерина»

Диарея: чай, содержащий сенну, вызывает опорожнение кишечника и потому может стать причиной поноса. Чем больше чая «Балерина» диетик выпил, тем суровее будут симптомы диареи.

Спазмы в животе: слабительный эффект чая может сказаться на возникновении спазмов в пищеводе. Это причиняет дискомфорт — средний либо сильный. Как правило, к спазмам приводят по неосторожности крепко заваренные виды чая «Балерина», содержащие много сенны.

Тошнота и рвота: задокументированы у некоторых пользователей чая для похудения. Связаны опять же с сенной. Тошнота и рвота могут сопровождаться беспокойством и болью в желудке.

Преимущества чая «Балерина»:

• Содержит натуральные компоненты с хорошо изученными слабительными, мочегонными и антиоксидантными свойствами;
• Стоит недорого, легко заказать по интернету;
• Чай легко готовится и легко пьется в сочетании с другими диетическими продуктами.

Недостатки напитка:

• Его противопоказания — то, что нельзя чай оный пить беременным, кормящим, детям и пожилым людям;
• Чай «Балерина» очень крепкий, поэтому надо повозиться с его дозировкой;
• Из-за мочегонного эффекта чай может вызвать дефицит калия в организме;
• Горячий чай приятно пить зимой, но трудно — в жаркие летние месяцы.

Вывод

Все натуральные продукты из трав выглядят привлекательными для тех людей, которые с недоверием относятся к «химии» и синтетическим лекарствам. Травяные чаи могут быть вкусными, но их распространение никто не контролирует — при том, что сила действия таких чаев может причинить организму неудобства. Годится ли чай «Балерина» для похудения? Как самостоятельное средство — нет. Весь сброшенный с жидкостью вес быстро возвращается. Другое дело — пользоваться чаем «Балерина» для достижения психологического эффекта в сочетании с другими диетическими продуктами. Следует также учесть, что на какие-либо компоненты чая у кого-нибудь может быть аллергия.