Полезные советы для желающих похудеть
Рубрика: Советы худеющим
![Топ 8 средств для снижения аппетита](/img/thumbs_dir/01-eat-less-but-how-6f9m85ffkdmycfpnef6dtwivhgwyl8ce0oxm0n09bgq.jpg)
Топ 8 средств для снижения аппетита
0Если вы по-прежнему желаете или пытаетесь похудеть, сбросив энное число лишних кило, то, наверное, читали, что главный враг сидящего на диете — это его собственный голод. С другой ...
Читать далее![Хотите похудеть по-научному? Завтракайте по-настоящему!](/img/thumbs_dir/01-real-breakfast-6f9m881ffd2j0opuv6b0itv5kvg3am2r6duukmody6i.jpg)
Хотите похудеть по-научному? Завтракайте по-настоящему!
0Ученые из Батского университета (Великобритания) установили в ходе эксперимента, что те люди, которые полноценно завтракают, в течении дня сжигают больше калорий и лучше ...
Читать далее![Диета на черносливе](/img/thumbs_dir/01-magic-prunes-6f9m8b68256tfdxb0vnrr52ow5onc9r6ytd4u7vqpfu.jpg)
Диета на черносливе
0Диетикам обычно не советуют кушать сухофрукты, потому что в них якобы содержится много сахара. Однако те, кто ест чернослив, теряет на диете больше килограммов лишнего веса, ...
Читать далее![Как похудеть на 60 килограммов и никому об этом не хвастаться](/img/thumbs_dir/before-and-after-6f9m8hym3i43z8jg18ler5d0qlv6rv256eyr2ztoci2.jpg)
Как похудеть на 60 килограммов и никому об этом не хвастаться
0Человеку надобно, чтобы его как можно чаще хвалили и подбадривали. Это считается хорошим явлением. Ругать же кого-либо за недостижение поставленных целей — в принципе, моветон. ...
Читать далее![Наши низкокалорийные ошибки и как их не совершать, сидя на диете](/img/thumbs_dir/cheese-6f9m8wkzptc4ju67fuwxtxo6v9n4blk6v3c2zqrzvpm.jpg)
Наши низкокалорийные ошибки и как их не совершать, сидя на диете
1До всего человеку надо дойти своим умом, прикипеть душой, спокойной и радостной. Иначе получится что-либо сделать либо из-под палки, либо с фанатизмом обыкновенным, о вреде ...
Читать далее![Как сделать так, чтобы не тянуло к сладенькому, солененькому или жирненькому?](/img/thumbs_dir/enough-saliva-6f9m8zpsclgeyjdnlk9p28vq6jvod98mniud9bzcmyy.jpg)
Как сделать так, чтобы не тянуло к сладенькому, солененькому или жирненькому?
1В почти каждом из нас сидит наркоман, и в столь же каждом — дремлет (или уже проснулся?) повар. Проявление гедонистической натуры человека — это не обязательно любовь к героину, ...
Читать далее![Под какую музыку лучше худеть?](/img/thumbs_dir/beze-6f9m93w6iyy4u4zl562pdbtrxlj33gt7pfiqy495nbe.jpg)
Под какую музыку лучше худеть?
0С давних пор человечество использует звуки музыкальных инструментов для конкретных практических целей. Есть музыка, чтобы уничтожать индивидуальное мышление, это различные марши, ...
Читать далее![Рецепты похудения 100-летней давности. Актуальны ли они сегодня?](/img/thumbs_dir/1920-weight-loss-tips-6f9m99mz0qhzx378rmk3akdlcaarui80njy9rp4n1ai.jpg)
Рецепты похудения 100-летней давности. Актуальны ли они сегодня?
1Есть такой журнал — "Ридерз Дайджест". До 1991 года его читали и обсуждали домохозяйки и пенсионеры стран Запада, но с тех пор он издается и на русскоязычных просторах. В январе ...
Читать далее![Арт-терапия для похудения, или Почему нарисованная пища полезнее, чем настоящая?](/img/thumbs_dir/cupcakes-6f9m9iik5a65eqmcjse8g44y29b0n7b9e3w2uv7h6iy.jpg)
Арт-терапия для похудения, или Почему нарисованная пища полезнее, чем настоящая?
0Хотите пиццы? Ну так возьмите, и нарисуйте. Нарисованная еда, будь то пицца или даже торт, почти столь же эффективно удовлетворяет пищевую похоть, как оригинал, — в случае, ...
Читать далее![15 летних способов весело сжечь 50 калорий](/img/thumbs_dir/badminton-6f9m9fdrii1v01ewe31h7sxeqz2gljmtlodsla04f9m.jpg)
15 летних способов весело сжечь 50 калорий
0Известно и взрослым, и детям, что худеть лучше всего летом. В тепле тело держит Солнце, иногда даже слишком цепко держит, поэтому в жаркое время года может ухудшиться аппетит. ...
Читать далее- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 10
- Next Page »