Рубрика: Советы худеющим

Полезные советы для желающих похудеть

Диета 100-летней свежести или Как худели наши прабабушки

Диета 100-летней свежести или Как худели наши прабабушки

0

Самый ходовой и популярный американский журнал для семейного чтения «Reader's Digest» – источник разнообразной информации о том о сём для семидесяти миллионов мужчин и женщин всех ...

Читать далее
Какова калорийность спиртного? Можно ли выпивать, сидя на диете?

Какова калорийность спиртного? Можно ли выпивать, сидя на диете?

1

С ноября 2015 года в США согласно новому нормативу контролирующего агентства FDA вся алкогольная продукция маркируется подобно некоторой пищевой: на бутылках и пакетах со ...

Читать далее
33 заповеди для тех, кто хочет похудеть по-хорошему

33 заповеди для тех, кто хочет похудеть по-хорошему

1

Некоторые люди любят играть в шахматы с собой. Кто-то говорит, что всегда сам себе проигрывает, другие — что регулярно одерживают победы над своим "я". Любая попытка победить себя ...

Читать далее
Низкокалорийные блюда быстрого приготовления: рецепты для худеющих, но ленивых

Низкокалорийные блюда быстрого приготовления: рецепты для худеющих, но ленивых

0

Пока в разных странах множество мужчин и женщин становится стройнее и здоровее благодаря избранному способу похудения, будь то физкультура или диета, миллионы других кандидатов в ...

Читать далее
Как похудеть мужчине? 3 толстяка, которые похудели вместе на 320 кг

Как похудеть мужчине? 3 толстяка, которые похудели вместе на 320 кг

3

Мужчины по именам Марк, Трой и Коди не были знакомы друг с другом, но их негласно свели не только число букв в именах, но и нереально огромные животы. От коих троим рекордсменам ...

Читать далее
Лучшие истории похудения в 2014 году: американская мечта Джастина Виллоуби

Лучшие истории похудения в 2014 году: американская мечта Джастина Виллоуби

1

Каким бы год ни был, ежегодно сбываются чьи-то чаяния и укрепляется принадлежащее кому-то здоровье. Оглядываясь назад во времени и одновременно разглядывая себя в зеркале в ...

Читать далее
Рекорды похудения 2014 года: что делали для сжигания жира толстые американки

Рекорды похудения 2014 года: что делали для сжигания жира толстые американки

0

В США 68,5% взрослых граждан имеют лишний вес, в т.ч. 35% приходится на людей с требующим решительных мер болезненным ожирением. Среди детей и подростков процентаж толстяков в два ...

Читать далее
5 полезных продуктов, которые можно есть каждый день

5 полезных продуктов, которые можно есть каждый день

1

При словах "диета" и "диетик" кому-то нередкому представляется человек, резко отличный от окружающих своим рационом и режимом питания, постоянно об этом напоминающий, тратящий ...

Читать далее
Как убрать бока и живот. Комплексный подход

Как убрать бока и живот. Комплексный подход

2

Мечтаете о привлекательной стройной фигуре, но всю картину портит лишний вес на животе и боках? Приходится скрывать недостатки под объемной бесформенной одеждой, а не за горами ...

Читать далее
Правила здорового питания, которые природа держала от нас в секрете

Правила здорового питания, которые природа держала от нас в секрете

2

Сколько на свете кухонь, религий, климатических зон, уровней зарплат — столько же и мнений насчет того, какой рацион питания является здоровым, а какой — нет. Производители ...

Читать далее