Рейтинг диет

Какая же диета самая лучшая?

На это вам не ответит ни один рейтинг, т.к. он не учитывает множества индивидуальных факторов, так важных для достижения видимого и долгосрочного результата. Согласитесь, что ни один ТОП диет не сможет учесть:

  • ваш пол
  • беременны ли вы
  • есть ли у вас возможность заниматься регулярно физически
  • проблемы со здоровьем: диабет, заболевания ЖКТ, неважное состояние кожи и волос, аллергия и т.д.
  • ваши гастрономические предпочтения – кто-то может целыми днями есть сельдерей и не испытывать дискомфорта, а кого-то тошнит от апельсинов
  • сила воли – людям, которые не могут похвастаться большой выдержкой, не стоит выбирать из строгих, пусть и высокоэффективных диет – сорвутся
  • прочие индивидуальные особенности

Зачем же тогда составлять топ лучших диет?

Как мы с вами увидели, при выборе диеты стоит обращать внимание не только на эффективность, но и на множество других факторов. Представленный топ в удобном формате поможет выбрать лучшую диету, подходящую конкретно вам. Также рекомендуем не забывать про потенциальный вред от чрезмерного увлечения диетами и настаиваем на консультации с врачом, который учтёт ваше состояние здоровья.

Будьте здоровы, питайтесь правильно и не забывайте про физическую активность!

Диета НазваниеРейтингОтзывы
Диета на кашах
Диета на кашах
Рейтинг: Будь первым!
Диета без сладкого и мучного
Диета без сладкого и мучного
Рейтинг: Будь первым!
Диета “6 лепестков” Анны Юханссон
Диета “6 лепестков” Анны Юханссон
Рейтинг: Будь первым!
Водная диета
Водная диета
Рейтинг: Будь первым!
Китайская диета
Китайская диета
Рейтинг: Будь первым!
Гречневая диета
Гречневая диета
Рейтинг: 4.65 (1 голосов)
Овощная диета
Овощная диета
Рейтинг: 4.65 (1 голосов)
Луковая диета
Луковая диета
Рейтинг: Будь первым!
Перловая диета
Перловая диета
Рейтинг: Будь первым!
Кефирная диета
Кефирная диета
Рейтинг: 4.7 (1 голосов)
Диета Брюса Ли
Диета Брюса Ли
Рейтинг: Будь первым!
Диета каменного века
Диета каменного века
Рейтинг: Будь первым!
Тибетская диета
Тибетская диета
Рейтинг: Будь первым!
Евродиета
Евродиета
Рейтинг: Будь первым!
Яблочная диета
Яблочная диета
Рейтинг: 2.95 (1 голосов)
Апельсиновая диета
Апельсиновая диета
Рейтинг: Будь первым!
Рисовая диета
Рисовая диета
Рейтинг: Будь первым!
Холестериновая диета
Холестериновая диета
Рейтинг: Будь первым!
Диета Ковалькова
Диета Ковалькова
Рейтинг: Будь первым!
Диета Орниша
Диета Орниша
Рейтинг: Будь первым!
Диета Кёрсти Элли
Диета Кёрсти Элли
Рейтинг: Будь первым!
Диета плотного завтрака
Диета плотного завтрака
Рейтинг: Будь первым!
Диета Сонома
Диета Сонома
Рейтинг: Будь первым!
Сельдереевая диета
Сельдереевая диета
Рейтинг: Будь первым!
Фруктовая диета
Фруктовая диета
Рейтинг: Будь первым!
Диета «Золотая игла»
Диета «Золотая игла»
Рейтинг: 1.6 (1 голосов)
Диета Монтиньяка
Диета Монтиньяка
Рейтинг: Будь первым!
Банановая диета
Банановая диета
Рейтинг: Будь первым!
Диета Притыкина
Диета Притыкина
Рейтинг: Будь первым!
Вегетарианская диета
Вегетарианская диета
Рейтинг: Будь первым!

Мало? Смотрите полный список диет в виде рейтинга.

Не оставайтесь равнодушными и оставляйте отзывы и комментарии о диетах, на которых Вы сидели.

Только вместе нам удастся найти лучший способ похудения!

С уважением, команда «КакХудеют?ру»