Рубрика: Диеты для похудения

Описания популярных диет, где даны плюсы и минусы, а также противопоказания

Военная диета

Военная диета

0

Так называемая военная диета (The Military Diet) в 2016 году входит в число самых популярных способов похудеть среди строгих диет, сулящих быструю потерю веса. Данная диета – ...

Читать далее
Опасные диеты для похудения, о которых желательно даже не думать

Опасные диеты для похудения, о которых желательно даже не думать

0

На свете есть множество вещей, общение с которыми лучше не начинать — если это возможно. Везет тем, кто ни разу в жизни не пробовал табак, алкоголь, героин, сахар, соль, игры на ...

Читать далее
Диета Руки, или самый клевый метод контроля порций на все времена

Диета Руки, или самый клевый метод контроля порций на все времена

0

Посмотрите на свою руку, правую или левую. Сколько еды в нее может поместиться? Сколько шоколадных конфет составляет пригоршню, во сколько пальцев вы можете измерить любимую ...

Читать далее
Жидкая диета — это хорошо или плохо?

Жидкая диета — это хорошо или плохо?

2

Кому из недовольных своей фигурой не хочется сбросит несколько лишних килограммов без особых усилий? Если бы всех устраивал спорт и отказ от фаст-фуда, не гонялись бы люди за ...

Читать далее
Диета “6 лепестков” Анны Юханссон

Диета “6 лепестков” Анны Юханссон

1

Так называемая шестилепестковая диета была разработана и популяризирована диетологом из Швеции Анной Юханссон (Anna Johansson). Автор данного жестковатого, но увлекательного ...

Читать далее
Кембриджская диета, одна из самых рисковых

Кембриджская диета, одна из самых рисковых

3

Как ясно из названия, кембриджская диета — родом из Англии. Ее произвели на свет эскулапы из Кембриджского университета в конце 1970-х годов. Официальный лонч диеты состоялся в ...

Читать далее
Диета без белой пищи

Диета без белой пищи

0

Что поделать, популярной диетологии тоже присущ «расизм». Диета, предполагающая отказ от «белой» пищи, существует в нескольких версиях, которые доступны онлайн бесплатно. Эти ...

Читать далее
Как сесть на диету?

Как сесть на диету?

1

Решение о том, стоит ли садиться на диету, каждый человек принимает индивидуально. Современные диетологи предлагают сбрасывать избыточный вес при помощи двух составляющих: ...

Читать далее
Как быстро похудеть? Обзор самых быстрых диет на 1…3 дня

Как быстро похудеть? Обзор самых быстрых диет на 1…3 дня

4

Одни говорят: «Чудес не бывает!», другие уверены в том, что чудом является сама жизнь, от начала и до конца. Между этими двумя полюсами, Зенитом и Надиром людских надежд, вертится ...

Читать далее
Молокочай – сытная альтернатива кефиру и фруктам.

Молокочай – сытная альтернатива кефиру и фруктам.

2

Большинству среднестатистических «хомосапиенсов» бывает тяжело выдержать диету (или голодание) неделю, а то и больше, чтобы сбросить нужное количество килограммов. А вот один ...

Читать далее